ここころにっき。

昨日、早朝５時半から
久しぶりにウォーキングへ！


今までは夜に行っていたので
仕事が入って、行けなかったりすると
忙しいから仕方ないよね。


・・・なんて

自分自身に若干言い訳をしていたのですが・・・。


朝、自分が早起きすれば行ける！と思い
朝ウォーキングに行く！って決めました。





しかも
今まででは考えられなかった、ノーメイクで出発！！

今まではメイクをするまで
家から出ない（笑）って位だったのに・・・。




私の中で、何かが変わって来てるみたいです（笑）



川沿いの道はとっても空気が澄んでいて
すれ違う人達みんなが挨拶をし合ってる気持ちよさ。


音楽を聴きながら歩いていたのですが
挨拶をしてくれる人に失礼だと感じ
途中で外すと


早朝の独特な匂い。
鳥や虫の鳴き声。
挨拶をしてくれる人の、本当に暖かい声や笑顔。


それを受けた自分の体のパーツひとつひとつが喜んでるのを感じ
とっても充実した時間を過ごすことが出来ました

今日は、夜に時間が取れたので
夜の空気感を楽しんで来ました♪



時間は作るもの。
改めて実感